نصائح لمرضى الربو والتهاب الانف التحسسي

العثة هي حشرة مجهرية (ميكروب) هي إحدى الأسباب الرئيسية للربو والتهاب الأنف التحسسي وهي توجد في الوسائد والشراشف والسجاد. ولكن أكثر الأمكن التي تتوجد فيها حول الرأس في الفراش حيث تجد الألياف التي تتشبث بها والظلمة التي تحتاجها لأن الاشعة فوق البنفسجية تقتلها وهي تتواجد في الغبار في الجو.

ومن هنا، نحن بصدد اعطاع نصائح للمرضى تعينهم في تجاوز المرض سواء كان السبب العثة أوسواها من الأسباب:

- 1 غسل المخدات بواسطة الماء الساخن ونشرها تحت أشعة الشمس مباشرة.




2 - عدم وضع السجاد والموكيت إن أمكن في غرفة نوم المريض والا تنظيفها بشكل دوري.




- 3 غسل الرأس قدر الإمكان 3 مرات أسبوعيا وللتخلص من القشور التي تتغذى عليها العثة ننصح بوضع ملعقة كبيرة من خل التفاح في الماء الذي يتم تشطيف الرأس به.




4 - غسيل أغطية الأسرة والبطانيات والستائر بشكل دوري.




5 - تهوية الغرفة وتعريضها للشمس إن أمكن.




- 6 معالجة حالة الرشح والتهاب الجهاز التنفسي العلوي فور حدوث مشكلة وننصح باستخدم خل التفاح أوالعنب أو الزنجبيل مقدار ملعقة كبيرة مع كوب ماء وتحليته بالعسل مقدار ملعقة كبيرة مع كوب ماء فور الشعور بالمشكلة مع امكانية تكرار ذلك خلال النهار واليل.




- 7 تجنب تربية الحيوانات الأليفة داخل المنزل والطيور أوعلى الأقل إبعادها عن غرف النوم.




- 8 معالجة الارتداد الحمضي، وهنا ننصح بشرب كوب من البابونج المنقع صباحا وكوب من الشومر المنقع مساء كما ننصح بتناول طعام العشاء مبكرا لمن يعاني من ذلك.




- 9 انسداد الشرايين أوتضيقها يسبب أعراضا مشابهة، فننصح هنا بتناول خل الثوم حسب البرنلمج الموجود على موقعنا.




10 - كما أن المصابين بحساسية أو التهاب الجيوب الأنفية تزداد لديهم أعراض الربو بالليل بسبب تجمع الإفرازات القادمة من الجيوب الأنفية في مجرى الهواء العلوي نتيجة لعدم إخراجها بصورة منتظمة أثناء النوم. لذا يجب عدم إهمال معالجة مشكلة الجيوب وتذكر دائما أن HERBAL -1 ACTIVE تركيبة خبير الأعشاب عمر أبو سليم، هي الحل الأفضل لإنهاء المشكلة خلال أيام، بإذن الله تعالى.



- 11 يمكن التقليل من الإصابة بأمراض الحساسية، خاصة الربو بتجنب استعمال المواد الضارة بالجهاز التنفسي مثل التدخين، واستنشاق البخور، والبويات، واستعمال البخاخات المعطرة داخل المنازل.




- 12 ننصح السيدات بعدم اهمال ارتداء الكمامات الواقية عند استعمال المنظفات الكيماوية في المنازل فقد لوحظة إصابة حالات ربو نتيجة استنشاق مواد تنظيف مثل «الفلاش» و«الكلوركس».




- 13 نذكر أن الربو مرض ذو عواقب وخيمة فقد أشار الدكتور المحسن إلى أن الربو يعد أحد الأسباب الأساسية المؤدية للوفاة؛ فبين كل 250 حالة وفاة على مستوى العالم هناك حالة وفاة واحدة تكون بسبب الربو. إضافة إلى معدل الوفيات، تعتمد منظمة الصحة العالمية بعض المقاييس لمعرفة الأثر الاجتماعي والاقتصادي لأي مرض، منها ما يسمى بسنوات العمر حيث يحتل الربو المرتبة الخامسة والعشرين متساويا مع مرض السكر وتليف الكبد مسببا ما معدله 15مليون حالة عجز على مستوى العالم لكل سنة، مما يعكس مدى انتشاره وشدة خطورته.